Đột quỵ não và cách phòng tránh hiệu quả

Đột quỵ não là bệnh lý cấp tính nguy hiểm thường xảy ra đột ngột, nhất là khi trời lạnh. Bệnh có thể gây nhiều di chứng hoặc tử vong nếu không được sơ cứu đúng cách và cấp cứu kịp thời. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về đột quỵ và cách phòng tránh hiệu quả.

Đột quỵ não và cách phòng tránh

Đột quỵ não là gì?

Đột quỵ là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng, xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc có một mạch máu trong não bị vỡ. Khi đó, lượng oxy và dinh dưỡng nuôi các tế bào não bị giảm đáng kể. Trong vòng vài phút, các tế bào não bắt đầu chết dần và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

Thời gian kéo dài càng lâu thì số lượng tế bào não chết càng nhiều sẽ ảnh hưởng lớn tới khả năng vận động, tư duy của cơ thể và thậm chí có thể gây tử vong.

Phần lớn những người sống sót sau cơn đột quỵ đều có sức khoẻ suy yếu hoặc mắc các di chứng như tê liệt hoặc cử động yếu một phần cơ thể, rối loạn cảm xúc, mất ngôn ngữ, thị giác suy giảm…

Xem thêm: Coi chừng đột quỵ não khi ngủ bởi 4 thói quen tưởng chừng vô hại

Thời gian vàng trong cấp cứu đột quỵ não

Thời gian vàng chính là khoảng thời gian tốt nhất để cấp cứu điều trị bệnh nhân đột quỵ, có tỷ lệ phục hồi cao và biến chứng thấp nhất.

Theo đó, thời gian vàng là 4-5 giờ đối với nhồi máu não dùng thuốc tan máu đông. Trong vòng 6 giờ đối với nhồi máu não can thiệp lấy huyết khối.

Nếu người bệnh bị đột quỵ thiếu máu não được chuyển đến bệnh viện trong 3 giờ đầu ngay sau khi bị đột quỵ và được điều trị đặc hiệu bằng thuốc tiêu huyết khối, sự phục hồi sẽ rất khả quan.

Bệnh nhân đột quỵ cần được thăm khám, chẩn đoán và điều trị nhanh nhất, tránh lỡ thời gian vàng khiến tổn thương não nặng, hiệu quả can thiệp kém dẫn đến tai biến sau can thiệp cao.

Phòng ngừa đột quỵ não như thế nào?

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Nguyên nhân gây ra đột quỵ não đến nhiều từ các bệnh lý tim mạch, mỡ máu, đái tháo đường…Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định hình thành các bệnh lý này. Ăn uống với chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách phòng tránh đột quỵ hiệu quả.

Tập thể dục hàng ngày

Tập thể dục hàng ngày giúp phòng ngừa đột quỵ não hiệu quả

Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, nâng cao sức khoẻ và giúp tim khoẻ mạnh. Hãy tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, ít nhất 4 lần mỗi tuần sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ não.

Giữ ấm cơ thể

Nhiễm lạnh có thể khiến huyết áp tăng, tăng áp lực khiến mạch máu bị vỡ. Do đó, cần giữ ấm cơ thể, giữ gìn sức khoẻ, đặc biệt là với người lớn tuổi. Khi trời lạnh cần giữ ấm, không ra ngoài trời lúc sáng sớm hoặc tối muộn khi trời còn lạnh. Nếu muốn tập thể dục có thể tập trong nhà vào thời gian muộn hơn.

Không hút thuốc lá

Thuốc lá chính là một trong những nguy cơ làm tăng khả năng bị đột quỵ. Thuốc lá còn gây hại cho sức khoẻ của bản thân và những người xung quanh. Nếu bỏ thuốc lá trong vòng từ 2-5 năm, nguy cơ bị đột quỵ sẽ ngang bằng với người chưa bao giờ hút thuốc.

Khám sức khoẻ định kỳ

Cần khám sức khoẻ định kỳ để phát hiện các yếu tố gây đột quỵ và chủ động can thiệp sẽ giúp phòng tránh đột quỵ hiệu quả.

Trên đây là những thông tin về đột quỵ não và cách phòng ngừa hiệu quả. Loại bỏ các yếu tố nguy cơ, tập thể dục thường xuyên, ăn uống điều độ và khám sức khoẻ định kỳ chính là những cách phòng ngừa hiệu quả bệnh đột quỵ.

Xem thêm: Xử trí cấp cứu đột quỵ não

Thông tin thêm cho bạn

Thông tâm lạc – thuốc điều trị hiệu quả bệnh mạch vành, điều trị đột quỵ não và di chứng liệt nửa người sau đột quỵ. Sản phẩm được bào chế từ 12 dược liệu Đông y quý với quy trình sản xuất tiên tiến, công nghệ cao. Sản phẩm được sử dụng tại tất cả các bệnh viện tuyến TW tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh như: bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện Quân đội 108, bệnh viện Chợ Rẫy…