Rối loạn mỡ máu: Những biểu hiện lâm sàng thường gặp
Rối loạn mỡ máu tuy trong phải bệnh lý cấp tính nhưng biến chứng của bệnh lại rất nguy hiểm và ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Do diễn biến âm thầm, nhiều người không chú ý đến những biểu hiện lâm sàng của bệnh.
Những biểu hiện lâm sàng của rối loạn mỡ máu
Rối loạn mỡ máu là bệnh gì?
Chất béo cùng với protein (chất đạm) và carbohydrate (chất bột đường) là ba thành phần chính của các tế bào sống. Cholesterol và triglycerides là chất béo trong cơ thể và có vai trò cung cấp năng lượng.
Bệnh rối loạn mỡ máu chính là tình trạng thể hiện nồng độ chất béo trong máu quá cao hoặc quá thấp. Bao gồm:
– Tăng nồng độ lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL – cholesterol hay cholesterol xấu);
-Giảm nồng độ lipoprotein tỷ trọng cao ( HDL – cholesterol hay cholesterol tốt);
-Tăng nồng độ triglyceride.
Những biểu hiện lâm sàng của bệnh rối loạn mỡ máu
Hầu hết những người có cholesterol máu cao đều không có dấu hiệu báo trước, cách duy nhất để phát hiện bệnh là làm xét nghiệm máu. Tuy nhiên, một số biểu hiện lâm sàng sau có thể giúp cảnh báo như:
-Huyết áp không ổn định
Dấu hiệu dễ nhận biết khi bị rối loạn mỡ máu là người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, choáng váng, rối loạn tiêu hóa, ăn không tiêu, huyết áp không ổn định. Chính vì vậy, khi thấy huyết áp thường xuyên thay đổi thì chúng ta cần đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị bệnh kịp thời.
-Chân đau, tê bì và lạnh
Cholesterol trong máu tăng cao sẽ khiến mạch máu bị tắc nghẽn. Từ đó khiến máu không đưa được đến chân khiến chân bị tê bì, sưng tấy, đau nhức, các khớp ngón chân mệt mỏi. Ngoài ra, do thiếu máu nên chân và bàn chân cũng dễ bị lạnh hơn. Vì thế, khi thấy xuất hiện những triệu chứng này ở chân, bạn cần đi khám ngay để xác định sớm nguyên nhân có phải do rối loạn mỡ máu không.
-Đau ngực
Có những người bệnh khỏe mạnh bình thường nhưng chỉ với cơn đau ngực có thể dẫn đến tử vong, căn nguyên sâu xa đó là rối loạn mỡ máu. Bởi lẽ, những cơn đau thắt ngực do máu nhiễm mỡ không xảy ra thường xuyên, trong thời gian ngắn, tự mất không cần điều trị.
Chính vì thế, nếu thấy triệu chứng này tái diễn bất cứ lúc nào, hoặc có cảm giác khó chịu vùng ngực như bị đè nặng, đầy tức, bóp nghẹt, kéo dài từ vài phút đến vài chục phút thì bạn phải gặp bác sĩ ngay.
-Đột quỵ
Khi bị rối loạn mỡ máu, chỉ số triglyceride cao hơn mức an toàn, các mảng xơ vữa động mạch sẽ cản trở việc lưu thông máu lên não. Và từ đó não thiếu oxy, dẫn đến các cơn đột quỵ.
Có thể bạn quan tâm
Những ai có nguy cơ mắc rối loạn mỡ máu?
Người béo phì có nguy cơ cao mắc bệnh rối loạn mỡ máu
Nếu bạn đang gặp một trong các tình trạng sau thì nguy cơ mắc phải rối loạn mỡ máu sẽ cao hơn bình thường:
-Bệnh nhân đái tháo đường: Đường huyết cao sẽ góp phần làm tăng LDL –cholesterol và giảm HDL –cholesterol. Đồng thời, đường huyết cao cũng làm tổn hại niêm mạc mạch máu.
-Gia đình có người thân bị bệnh tim mạch trước 50 tuổi với nam và 60 tuổi ở nữ.
-Gia đình có tiền sử bệnh liên quan đến mỡ trong máu.
-Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành như tăng huyết áp, hút thuốc lá, béo phì.
-Chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng: Ăn nhiều chất béo bão hòa từ các sản phẩm từ động vật, hay chất béo trans có trong bánh quy.
-Béo phì
-Ít tập thể dục
-Hút thuốc lá gây tổn thương các thành mạch máu, gây tích tụ mỡ thành mạch.
Cần làm gì để hạn chế biến chứng của rối loạn mỡ máu?
Để nói không với bệnh mỡ máu, bạn cần hạn chế ăn các chất béo bão hòa gây tăng cholesterol máu. Các chất béo bão hòa có trong các loại thức ăn có mỡ, sữa và các sản phẩm từ sữa, bơ, thịt mỡ, hai loại dầu thực vật là dầu dừa và dầu cọ, các loại thức ăn chiên rán, nội tạng động vật, các loại bánh quy…
Thay thế thức ăn chứa nhiều chất béo không bão hòa bao gồm: sữa đậu nành, dầu hướng dương, cá, một số loại củ, quả…Theo khuyến nghị của bác sĩ, bạn hãy xem xét bổ sung các sản phẩm làm giảm cholesterol bao gồm: lúa mạch, beta-sitosterol (trong các thực phẩm bổ sung và một số bơ thực vật); bond psyllium (có trong vỏ hạt); bột yến mạch (trong bột yến mạch và yến mạch nguyên vẹn); sitostanol (có trong các thực phẩm bổ sung và một số bơ thực vật).
Đồng thời cần hạn chế uống rượu, hút thuốc lá để làm giảm lượng triglycerid máu. Tập thể dục thường xuyên và giảm cân nếu bạn bị thừa cân.
Hiện nay, tình trạng rối loạn mỡ máu ngày càng gia tăng ở mọi lứa tuổi. Chính vì vậy, mọi người cần chú ý đi kiểm tra sàng lọc định kỳ để phát hiện và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nặng nề liên quan tới bệnh lý về tim mạch, đột quỵ…
