[CẢNH BÁO] Nguy cơ gia tăng bệnh lý tim mạch ngày nắng nóng

Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đưa ra cảnh báo về nguy cơ gia tăng bệnh lý tim mạch trong những ngày nắng nóng. Chính nhiệt độ khắc nghiệt đã làm tăng nguy cơ gặp phải những vấn đề sức khoẻ, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh lý mạn tính, bao gồm cả các bệnh lý tim mạch.

Theo Trung tâm phòng, chống bệnh tật Hoa Kỳ (CDC), hàng năm ở quốc gia này sự tương tác của nhiệt độ và bệnh tim mạch đang góp phần gây nên khoảng ¼ số ca tử vong liên quan đến nhiệt. Và nhiệt càng cao thì mối đe doạ này càng lớn.

Một nghiên cứu gần đây được đăng tải trên tạp chí Circulation cũng đã đánh giá tỷ lệ tử vong do tim mạch trong 7 năm ở Kuwait, nơi nhiệt độ ban ngày có thể đạt tới tren 40 độ C trong những tháng nóng nhất. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa nhiệt độ tăng và nguy cơ tử vong do tim mạch, và kết quả là hầu hết xảy ra trong khoảng nhiệt độ từ 35-43 độ C.

Đề cập đến vấn đề này, bác sx Trần Quốc Quý – Khoa hồi sức tim mạch Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết, khi con người tiếp xúc với nhiệt độ cao thì không chỉ làm tăng nguy cơ kiệt sức do nhiệt độ và đột quỵ do nhiệt mà còn có thể gây ra những gánh nặng đặc biệt cho sức khoẻ tim mạch. Theo đó, nó tạo ra áp lực lên tim mạch bởi tình trạng mất nước qua việc ra mồ hôi cũng như nhiệt độ cao khiến cho nhịp tim tăng đáng kể và tim phải làm việc nhiều hơn.

Và điều này có thể làm tăng nguy cơ gây nên các cơn đau thắt ngực, rối loạn nhịp tim hay thậm chí là suy tim.

Trong khi tiếp xúc với nhiệt độ cao và sóng nhiệt ảnh hưởng đến tất cả mọi người thì những người có vấn đề về tim mạch hiện tại làm tăng nguy cơ mắc bệnh liên quan đến nhiệt và phải nhập viện. Chính vì vậy, đối với nhóm người bệnh này, điều quan trọng là cần cố gắng tuân theo các chiến lược cơ bản để giữ mát cho cơ thể, như: theo dõi dự báo thời tiết để biết được những thời điểm đặc biệt nắng nóng và nên ở trong nhà những ngày đó. Và nếu nhiệt độ trong nhà quá nóng thì có thể đến cơ sở y tế hoặc bất cứ nơi nào có điều hoà không khí.

Trường hợp bắt buộc phải đi ra ngoài thì buổi tối và sáng sớm là thời điểm mát mẻ nhất trong ngày, nghỉ ngơi trong bóng râm bất cứ khi nào có thể.

Đặc biệt, khi ở bên ngoài cần cố gắng uống 1 ngụm nước (khoảng 20ml) mỗi 20 phút. Đặt hẹn giờ để nhắc nhở bạn. Nếu bạn bị suy tim, hãy hỏi bác sĩ bạn nên uống bao nhiêu chất lỏng hàng ngày, vì chất lỏng có thể tích tụ và gây phù nề. Còn nếu bạn dùng thuốc lợi tiểu, hãy hỏi bạn nên uống bao nhiêu trong thời tiết nắng nóng.

Đồng thời, cũng nên tránh uống nước ngọt có ga hoặc nước ép trái cây và hạn chế rượu. Nước ngọt có ga và nước ép trái cây có thể làm chậm quá trình hấp thu nước từ hệ thống tiêu hoá vào máu.

Bảo vệ làn da của bạn. Cháy nắng sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng hạ nhiệt của cơ thể và làm tăng tình trạng mất nước. Hãy đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc quần áo nhẹ, sáng màu, rộng rãi.

Ngoài ra, thoa nhiều kem chống nắng phổ rộng hay kem chống tia UVA/UVB có SPF 30 trở lên cho tất cả vùng da tiếp xúc với nắng 30 phút trước khi ra ngoài nên bôi lại mỗi giờ sau khi ra ngoài.

Với người mắc bệnh lý về tim mạch, cần lưu ý khi các triệu chứng trở nên nặng hơn (như khó thở, hồi hộp trống ngực, đau tức ngực, thậm chí ngất…) trong những ngày hè nắng nóng, cần phải đến ngay cơ sở y tế để phát hiện nhanh chóng và xử lý kịp thời các nguy cơ, tai biến có thể xảy ra, tránh để lại hậu quả nặng nề sau này.