Nhận biết triệu chứng cao huyết áp và cách khắc phục

Các triệu chứng cao huyết áp thường xuất hiện thoáng qua, tiến triển âm thầm và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho nhiều cơ quan trong cơ thể như mắt, não, tim, thận hay mạch máu. Vậy làm sao để nhận biết các triệu chứng của cao huyết áp?

 

Nhận biết triệu chứng cao huyết áp

Điểm danh 6 triệu chứng cao huyết áp mà nhiều người bỏ qua

Cao huyết áp chính là “kẻ giết người thầm lặng” bởi bệnh diễn tiến âm thầm. Hầu hết các trường hợp, triệu chứng bệnh cao huyết áp thường không rõ ràng và khó nhận biết. Dưới đây là một số biểu hiện của bệnh cao huyết áp thường gặp nhất:

Đánh trống ngực

Là tình trạng bạn cảm thấy tim đập nhanh, bỏ qua một nhịp hoặc nhịp đập không đều. Tim đập nhanh nhằm đẩy máu vào lòng mạch và duy trì chức năng cung cấp máu cho toàn cơ thể.

Mắt nhìn mờ

Huyết áp tăng kéo dài từ đó gây tổn thương mạch máu vùng mắt, thị lực giảm. Thậm chí gây mất thị lực hoàn toàn.

Đau đầu dữ dội

Huyết áp tăng cao làm tăng áp lực bên trong hộp sọ, gây ra những cơn nhức đầu khó chịu.

Mặt đỏ phừng phừng

Những người mắc bệnh cao huyết áp thường cảm thấy đỏ măt là do các mạch máu trên mặt giãn ra. Đỏ mặt cũng có thể là phản ứng khi căng thẳng, tiếp xúc với nhiệt, tập thể dục…Những tác nhân này đều có thể làm tăng huyết áp tạm thời.

Chóng mặt

Chóng mặt đột ngột, mất thăng bằng và đi lại khó khăn có thể là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ. Huyết áp cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra bệnh đột quỵ.

Khó thở

Tình trạng khó thở xảy ra do ảnh hưởng của các động mạch máu đến phổi. Người bệnh thường cảm thấy khó thở khi gắng sức, tập thể dục hay leo cầu thang.

Bên cạnh đó, người mắc bệnh cao huyết áp cũng có thể gặp một số triệu chứng khác như ù tai, buồn nôn, đau ngực, mất ngủ, hiếm hơn là chảy máu cam.

Những triệu chứng của cao huyết áp thường không rõ ràng, do đó nếu xuất hiện bất kỳ biểu hiện nào kể trên, bạn cần đo huyết áp để phát hiện sớm bệnh và có hướng xử trí kịp thời.

Xem thêm: Ăn gì để huyết áp khỏe mạnh?

Những biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp

Cao huyết áp có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát. Những biến chứng này có ảnh hưởng nặng nề đến người bệnh, thậm chí có thể gây tàn phế hoặc tử vong.

-Suy tim: Tim phải làm việc quá sức để bơm máu đi nuôi cơ thể, lâu ngày khiến tim bị to ra và yếu đi.

-Suy thận: Các mạch máu trong thận bị hẹp lại gây tình trạng suy thận.

-Đột quỵ, nhồi máu não: Nguy cơ xơ vữa động mạch ở người bị cao huyết áp là rất cao. Thành mạch bị xơ cứng có thể dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim, đau tim.

-Phình động mạch: Huyết áp cao có thể gây phình động mạch, dẫn đến chảy máu nội bộ, đe dọa tính mạng.

-Biến chứng não: Nhồi máu não, xuất huyết não, mất trí nhớ do động mạch bị thu hẹp.

-Hội chứng chuyển hóa: Rối loạn chuyển hóa của cơ thể như tăng nồng độ insulin, tăng vòng eo, giảm HDL-C.

-Xuất huyết võng mạc: Các mạch máu trong mắt bị vỡ, gây ta nhiều vấn đề về thị lực hay gây nguy hiểm hơn là mù lòa.

Làm sao để khắc phục các triệu chứng của cao huyết áp?

Làm sao để khắc phục triệu chứng cao huyết áp?

Điều trị cao huyết áp cần phối hợp giữa việc sử dụng thuốc và thay đổi lối sống. Dưới đây là những phương pháp cải thiện triệu chứng cao huyết áp thường được áp dụng:

-Điều trị nội khoa

Người bị cao huyết áp thường được chỉ định sử dụng các nhóm thuốc như lợi tiểu, chẹn kênh canxi, chẹn beta giao cảm, giãn mạch…để đưa huyết áp về mức bình thường.

-Điều chỉnh lối sống

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý bằng cách tăng cường hoa quả tươi, rau xanh, giảm cân, duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế rượu bia, bỏ thuốc lá, tránh căng thẳng…

Thông tin thêm cho bạn

Thông tâm lạc – thuốc điều trị hiệu quả bệnh mạch vành, điều trị đột quỵ não. Hỗ trợ điều trị cao huyết áp, đái tháo đường. Sản phẩm được bào chế từ 12 dược liệu Đông y quý với quy trình sản xuất tiên tiến, công nghệ cao.

Sản phẩm được sử dụng tại tất cả các bệnh viện tuyến TW tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh như: bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện Quân đội 108, bệnh viện Chợ Rẫy…